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人間の身体の約６０％は水でできています。年齢により違いがあり胎児は９０％で年齢を重ねるごとに下がっていって老人では５０％となっていきます。そして人間は毎日２～２．５リットルの水分を尿や汗、便などから排出しています。そのために、出した量と同じ...

トレッキングやウォーキング愛好者が良く訪れ、世界遺産でもパワースポットとしても注目される熊野古道。世界の人々もいつか訪れたいと思っているでしょう。そんな熊野古道とはどういうもので、どんな国からの観光客が多いのか、いつ頃良く来るのかを紹介しま...

昔、よく青春１８きっぷを使われていた人に言わせると、最近はいろいろ不自由になったらしいですね。相次ぐ夜行の普通列車の廃止、JRの一部の路線が第三セクターに移行したりと遠くへ行くのが大変になりつつある。寝ている間に、遠くへ行けるのはすごいメリ...

青春１８きっぷという言葉を聞いたことがない人はいないでしょうね。使ったことがない私でも耳にしたことはあります。私は自動車が好きなので電車などに乗ることは昔は少なかったです。なぜ、自動車が好きなのかと言えば、自分のタイミングで出発したり途中で...

昔は、小麦色の肌が流行った時期もありましたね。最近は、美白に対する意識が高まっていて、紫外線対策がみんなの注目を集めています。まず、考えるのは、どんな日焼け止めを使うのか、どんな服装で外に出るのかということですが。日焼け止めでは十分な効果は...

私はスバリストで２台のレガシィツーリングワゴンを乗り継いでいて、今は2003年製のレガシィツーリングワゴンGTに乗っています。昔はスキーに行くことも多かったため雪道の走行も多めで、雪道の走行にはブリヂストンのブリザックが安心だと勝手に思いこ...

風邪と言えば、冬の寒いときに流行するものだと思いますが、夏にもひく風邪があります。大人がかかった場合も結構しつこい風邪なような気がします。というのは、私はあまり夏風邪にかかったことがないのでよく知らないのですが、知り合いなどから治りにくいと...

昔、夏休みに田舎に里帰りした時に、暑い昼間でも縁側で熟睡できたことを覚えています。自然にあふれたところでは、野山から降りてくる風などがひんやりでからっとしていたため。気温が高くても暑さを感じずに、よく眠れていたのだと思いますね。そんなことが...

日本では食べるものに困るというような人はいないですよね。ある意味飽食の状態だと言えるでしょう。食品に添加物などを入れて加工食品が作られたり、食欲を刺激するような食品が巷にあふれることで、無駄な食欲が助長され、身体が欲していないものまで余分に...

関西の和歌山県の南の方にある南紀白浜アドベンチャーワールドは、日本国内でパンダを一番見れるところなので、ファンも多いかもしれないですね。日本各地から長期休暇の時などは家族連れなどで賑わいます。私は近くには良く行きましたが、入園したのは１回だ...