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青春18きっぷとは、その魅力と使いこなすにはどうすればいい

青春18きっぷという言葉を聞いたことがない人はいないでしょうね。使ったことがない私でも耳にしたことはあります。私は自動車が好きなので電車などに乗ることは昔は少なかったです。なぜ、自動車が好きなのかと言えば、自分のタイミングで出発したり途中で...
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日焼け対策に有効な食べ物はどれ、NGな食べ物とその活かし方

昔は、小麦色の肌が流行った時期もありましたね。最近は、美白に対する意識が高まっていて、紫外線対策がみんなの注目を集めています。まず、考えるのは、どんな日焼け止めを使うのか、どんな服装で外に出るのかということですが。日焼け止めでは十分な効果は...
レガシィ

スタッドレスタイヤの韓国製NEXENをレガシィツーリングワゴンに装着すると

私はスバリストで2台のレガシィツーリングワゴンを乗り継いでいて、今は2003年製のレガシィツーリングワゴンGTに乗っています。昔はスキーに行くことも多かったため雪道の走行も多めで、雪道の走行にはブリヂストンのブリザックが安心だと勝手に思いこ...
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夏風邪とは、その対処法と、かからないための予防策などについて

風邪と言えば、冬の寒いときに流行するものだと思いますが、夏にもひく風邪があります。大人がかかった場合も結構しつこい風邪なような気がします。というのは、私はあまり夏風邪にかかったことがないのでよく知らないのですが、知り合いなどから治りにくいと...
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熱帯夜とは、眠れなくなるわけと快適な睡眠をとるには

昔、夏休みに田舎に里帰りした時に、暑い昼間でも縁側で熟睡できたことを覚えています。自然にあふれたところでは、野山から降りてくる風などがひんやりでからっとしていたため。気温が高くても暑さを感じずに、よく眠れていたのだと思いますね。そんなことが...
ダイエット

女性がダイエット目的でジムでトレーニングする効果は?おすすめは?

日本では食べるものに困るというような人はいないですよね。ある意味飽食の状態だと言えるでしょう。食品に添加物などを入れて加工食品が作られたり、食欲を刺激するような食品が巷にあふれることで、無駄な食欲が助長され、身体が欲していないものまで余分に...
南紀白浜

京都から白浜アドベンチャーワールドには、電車、バス、自家用車?

関西の和歌山県の南の方にある南紀白浜アドベンチャーワールドは、日本国内でパンダを一番見れるところなので、ファンも多いかもしれないですね。日本各地から長期休暇の時などは家族連れなどで賑わいます。私は近くには良く行きましたが、入園したのは1回だ...
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関空に滋賀から行くには、自動車と関空特急はるかの比較について

最近は海外旅行に行く人が増えてるのでしょうか、そんなに景気も良くないのでどうなのかはわからないですが。海外旅行となると空港を利用することになり、関西では関西国際空港などを思い浮かべます。私はまだ関西空港に1回しか行ったことがなく、それも滋賀...
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夏バテ解消にカリウムが役立つとき、食べる食品、注意点など

夏になると、気温が上がり湿度が高くなる日が続くこともありますね、そんなときに活動的にしていると、体がだるくなったり、食欲不振になったりすることがありますよね。注意していないと、知らぬ間に疲労を溜めこんで夏バテになっちゃったなんてことになりま...
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夏バテにトマトは良いの?その栄養や種類やレシピなどについて

トマトは南アメリカのアンデス山脈高原地帯原産のナス科ナス属の植物である。日本には江戸時代に長崎に伝わったとされており、食用として使用されるようになったのは明治以降だったらしい。夏野菜としてのイメージが強いトマト。私はトマトは大好きで良く食べ...
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