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最近は、オゾンホールの問題などから、世の中の風潮が紫外線は悪いものだというふうに傾いていますね。夏が近づくとドラックストアなどでは日焼け止めが飛ぶように売れ、最近では冬場でも日焼け止めを欠かさない人も見受けられます。でも、以前は小麦色の肌が...

梅雨の時期も過ぎて、夏が近づいてくるにつれ、美容に熱心な人は日焼けが気になってきます。なにも考えず買ってきた日焼け止めを塗っていれば大丈夫と思いきや、日焼け止めの選び方や塗り方で、効果が違ってきたら大変ですよね。紫外線の種類やＳＰＦやＰＡと...

歓送迎会や忘年会などで浮かれた気分も手伝って、ほんのちょっとのつもりが、はしゃいでお酒を飲み過ぎた次の日の朝。目が覚めると頭痛と吐き気のお出迎えがあります。後悔先に立たずの言葉が頭をよぎりますが、時すでに遅しの状態ですね。なんでそんなに飲ん...

夏場に食べるそうめんのイメージは、さらっと食べれてヘルシーな感じがします。私も好きですね。何杯でも食べれそうです。そうそう、昔、若いころだけど、仙台でわんこそば、１０５杯食べました。この場合そばだけど、私にしてみたらそうめんも同じ感じです。...

夏の暑い盛りに、自然豊かな高原で趣味のスポーツを楽しむことが通例になっていたころ、毎年そこを訪れると、ネットで知り合ったその地域の人々がスイカなどと一緒に、よくそうめんをふるまってくれたのを思い出します。スポーツをして汗を流した後に食べるそ...

ハロウィンと言えば、仮装とかイベントに目が行きがちですが。ハロウィン用のクッキーを家で作ってみたくなりませんか。ジャック・オー・ランタンのかぼちゃやオバケ、魔女、魔女のハット、コウモリ、黒猫などを形どったクッキーに文字や装飾を施してハロウィ...

ハロウインでは一部の地域でイベントなどが大盛り上がりですが。もともとはハロウインは秋の収穫を祝って、悪霊を追い出すという行事だったのです。もともと宗教が違う日本では意味合いなんかはどうでもよくて、ただ単なる一つのイベントで盛り上がりたい、コ...

夏も真っ盛りになると、冷房病というのが流行りだします。実はこの冷房病、日本独特の概念で世界には通用しないというのはご存知ですか。ガラパゴス携帯ならぬガラパゴス病なんですね。乳幼児や老人、女性に多いこの病気とはどういうもので、どんな症状があり...

仕事のプロジェクトが山場を迎え、毎日が残業の連続になることも企業戦士であるサラリーマンにはありがちですね。そんなときは、どうにかして疲労回復をはかり明日への活力に結び付けたいと思いますよね。また、薬やサプリメントに頼らずに、食事で改善が図れ...

昔は七夕の時は、夜空を見上げて天の川を探したり、願い事を短冊に書いて笹に付けて流したものですが。今は食べ物を楽しむことが主流になりつつあります。食事というよりは、おやつなどで七夕の雰囲気を楽しむ方がお手軽でいいかもしれないです。七夕のおやつ...