お役に立つ情報 風邪対策としての食事の考え方は栄養バランスと空腹に注目する
寒くなると風邪が流行りだしますね。寒さだけでは風邪にはならないのですが。寒くなると、乾燥によりのどの粘膜が乾いたりして粘膜バリアが弱くなったり、血管が収縮し血流が悪くなるので、風邪の防御システムの１つである気管の繊毛運動が弱ることも風邪にか...
takuya
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ハロウイン ハロウインには何を食べる、自宅でパーティをするにはどうすればいい
日本では東京ディズニーランドのハロウインイベントから、各地でのハロウインイベントが増えていきました。そして、お菓子メーカーがハロウイン商戦に参入し始めたことと、ＳＮＳの普及により、日本でも少しづつ広がりつつあるハロウイン。大阪のＵＳＪでもデ...
イベント こどもの日にどうすればいい、プレゼントは 食べ物は どうする？
５月５日、ゴールデンウイークの最終日にあるこどもの日。今は家族総出でどこかに出かけたりして、こどもの日という感覚が薄れている家庭もあるかもしれませんね。よくテレビなどで海外に行っていた人の帰国ラッシュとかが放送されていることもあったからね。...
イベント お盆休みは 国内あるいは海外旅行する それとも 帰省する どうする
昔は長期の休みとれそうなのはお盆とお正月くらいでしたね。今ではゴールデンウイークだとか、ハッピーマンデーだとか、結構他にもできましたよね。人によっては、祝日関係なしに働いてらっしゃる方もいらっしゃるでしょうが。たいていの人は、休んで楽しんで...
お役に立つ情報 セルフメディケーション税制対象のスイッチＯＴＣ医薬品について
平成２９年１月１３日時点のセルフメディケーション税制対象のスイッチＯＴＣ医薬品については、「租税特別措置法施行令第二十六条の二十七の二第二項の規定に基づき厚生労働大臣が定める一般用医薬品等」（平成 28 年厚生労働省告示第 178 号）にお...
お役に立つ情報 セルフメディケーション税制を申請するには 医療費控除との違いは
セルフメディケーション税制については、「セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）は、健康の維持増進及び疾病の予防への取組として一定の取組を行う個人が、平成29年１月１日以降に、スイッチＯＴＣ医薬品（要指導医薬品及び一般用医薬品のうち、...
お役に立つ情報 洗濯物を部屋干しするときに臭う場合の対処法とは
私は、１人暮らしなので、洗濯物をベランダに出さずに、部屋干ししています。雨降ったときに急いで取り入れるのが面倒ですし、仕事や買い出しに出ているときに、雨が降ってきたら気になりますから。梅雨や台風の時期なんかは特に外に干したくない。人によって...
お役に立つ情報 酵素青汁１１１選セサミンプラスを毎日飲むとスッキリイキイキできる？
みんな誰もが、毎日スッキリイキイキと過ごしたいなと思っていますよね。そんな気持ちをかなえるために、いろんな種類のサプリメントなどが作られています。それらのサプリメントにはいろいろ良いことが書かれていますが、実際に使っても特になにもないとかい...
お役に立つ情報 マラソンの練習はどうしたらいい 効果的な方法は そのための道具は
健康ブームで、ある時期からマラソンをする人が増えましたよね。そのブームにのっかって大阪マラソンや東京マラソンなど市民ランナーが参加できる大会がいっぱいできました。お正月のテレビで箱根駅伝や実業団駅伝も人気で、いろんなマラソンランナーもそこか...
イベント 敬老の日に感謝の気持ちをあらわすにはどうすればいいのか？
アメリカが起源の父の日や母の日とは違い、敬老の日は日本のある村から始まった。その村は兵庫県多可郡野間谷村であり、今の多可町八千代区になる。「老人を大切にして、その知恵を借りることで良い村をつくろう」という想いで９月１５日に開催されていた「と...