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ピーマンは夏野菜なんですが、夏場は茨城県産が多くなり、冬場になれば宮崎県産などが増えるということで通年でスーパーにいつも並んでいます。いつでも食べることができる食材なんですね。ナス科の１年草で、唐辛子の仲間であるピーマンにはビタミンＣやビタ...

高齢者社会を迎えつつある日本では、よりたくさんの新しい生命の誕生が待ち望まれています。少しでも多くの妊娠計画のある女性には丈夫で健康な赤ちゃんを産んでもらいたいと思っていますが。今、その妊娠予定の女性が摂取する栄養素の中で葉酸というビタミン...

私は味噌汁や赤だしの具ではあさりが一番の好物です。自宅ではまだ調理はしたことないですが。食堂なんかに行くときは、よく、あさりの味噌汁やあさりの赤だしを注文します。いつでも注文して食べることができますが、一応、旬があって３～５月と９～１０月が...

暑中見舞いを結婚や引っ越しなどの報告に使うことがあります。それは、暑中見舞いが挨拶状であるからだと思います。季節のあいさつ・相手方の健康などを伺う・自身の状況を伝える・相手方の無事を祈る。以上のことが文面に盛り込まれるため。自身の状況を伝え...

喪中の時は、喪中欠礼を出して年賀状は出さないですよね。だから、他のものも出してはいけないように思ってしまいがちですが。夏になると、普通は暑中見舞いを出すのですが、喪中の時は出していいんでしょうか？または、喪中の相手には出しても大丈夫なんでし...

梅雨が明けて夏になると七夕がありますが、七夕に関連することを実施する人は２割くらいのようですね。主に配偶者や子供と一緒に過ごすことが多く、自宅あるいはイベントに出かけることになるようです。七夕のイベントは新暦の７月７日と月遅れの８月７日やそ...

妊娠すると不足する栄養素があるので補給する必要がありますが。その反面に食べてはいけないとか、食べるのを制限するものなどがあるようです。マグロについてもなにか言われていることがあるようで、どうしたらいいのか心配になりますよね。妊娠中のマグロは...

妊娠中は栄養をつけて、丈夫な赤ちゃんを生みましょうというふうによく言われますが。食べ物によっては、食べ過ぎは禁物なものがありますので注意してください。栄養価の高いうなぎは一見、妊娠中に栄養を補給してくれて良さそうに思いますが。注意点があるよ...

暑中お見舞いを出そうと思って準備するが、立秋という秋が始まる時期になってしまった場合は残暑お見舞いを出すことになりますね。あなたのところでは、夏の暑い時期に日ごろ会えない知人や友人に挨拶状を送ったりしてますか？毎年決まった方に、暑中お見舞い...

梅雨が明けて、夏らしい太陽が照り始めると、そろそろ暑中お見舞いの時期がやってきますね。あなたのところでは、日ごろ会えない知人や友人に挨拶状を送ったりしてますか？毎年決まった方に、暑中お見舞いを送っている方もいらっしゃると思いますが。暑中お見...