肩こりで利用するマッサージはどんな店がいい、その相場はどれくらい？

今働いているところの１つで、事務員さんが最近よく見かけるようになったマッサージ店に行ったら、つぎの日に逆に痛みがひどくなったとか言っていました。

口コミで聞いて行ったのではなく、ただ、肩が凝っているのでぶらりと立ち寄ったらしいです。

私はあまり肩こりにならないのでよくわからないのですが、どうして治すために行ったマッサージが逆効果になることがあるのでしょうか。

人それぞれで合う合わないがあるのでしょうか、同じお金払ったのに効果があるなしがあれば嫌ですよね。

ストレスの多い現在社会、肩こりを起こすことも増えたような気がします、肩こりを治したくてマッサージ店を探すにはどうすればいいのか、マッサージ店などの選び方やマッサージの相場などについて考えてみたいと思います。

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肩こりはどうして起こるか

肩こりとは、なんらかの原因で、肩や首の周囲の筋肉が緊張して、主に僧帽筋あたりが柔軟さを失い固まってしまい重苦しい状態にあることを言います。

背骨のゆがみなどで起こることもありますし、腕の筋肉の凝りからも引き起こされることもある。長い時間同じ姿勢でいると筋肉が緊張しすぎて疲労し凝りをもたらしたり、目を酷使なんかしていると眼精疲労から肩こりを起こすこともあります。

また運動不足が原因で筋力が低下して、血液の流れが悪くなり、新鮮な酸素や栄養が充分にいきわたらず、疲労をまねきやすくなり肩こりを誘発することもあります。もちろんストレスも筋肉の緊張と血液の循環の阻害を誘発するので気を付けねばならない要因の一つになります。

現在社会には肩こりをもたらす要因がいっぱいあるようですね。

肩こりを治すのに良いマッサージは

いつからかよくマッサージ店らしきものをたくさん見かけるようになりましたね。コンビニよりも多いと言われいろんなところにあります。その１つに行った仕事仲間が翌日不調を訴えたのですが。

その店の選び方をどうすばいいか悩みますよね。

１つにはマッサージをしてくれる人が正式な資格を持ってしてくれているかという観点があります。

国家資格としてはあん摩マッサージ指圧師、というのがありますが、ただその資格を所持しているだけで良く効く施術をしてくれるとは限らないような気がしますね。医師なんかも、経験を積んでちゃんとした診断力や治療する力を身に着けていくのですから。その資格はとんでもない施術をすることがないであろうというぐらいの保証にしかならないでしょう。資格を持っていても確実とは言えないと思いますね。

でも、やっぱり資格があることを最低条件にしておく方がいいでしょう。

では、資格を持っている施術する人の能力の見極めですが。これはもう口コミでしか得られないと思いますね。評判で決めるしかないと思います。

でも、他の人が合っていても自分には合わないということもあるでしょうから。これは一度試すしかないと思います。

評判の良いところを選んで自分で確かめに行くことです。

国家資格であるあん摩マッサージ指圧師の免許を持っていて、なおかつ、肩こりがよくなったという評判があり、自分に合っている人を探すことが必要ですね。

最近、乱立しているマッサージをしてくれる店には、無資格なのにマッサージをしているアルバイトもいるとかいううわさを聞きます。

最低でも国家資格を持った人なのか、評判が良い人なのかを確かめて行くことをおすすめします。その中で自分に合う人を探していきましょう。